【季節のデトックス・ワークショップ プログラム概要】
季節の移り変わりは、私たちの心と体に影響を与え、また野菜や果物が持つ作用と効果を変えます。季節の変化という大自然のリズムと、内なる自然（体質・体調）のリズムを調律して、解毒（デトックス）と浄化をしましょう。
大自然（マクロコスモス）と内なる自然（ミクロコスモス）とを調律する智慧は、東洋では「陰陽五行説」、西洋では「四大元素論」「アストロロジー（占星学）」として伝わってきました。当セミナーでは、これらの伝統や自然療法に基づく解毒方法をお伝えします。
季節ごとの解毒（デトックス）プログラム
「自然に学ぶ」
・季節の解毒に有効な食材とハーブ
・５つの解毒の器官（肝臓、皮膚、腸、肺、腎臓）
・陰陽五行説による季節感
春は木、夏は火、秋は金、冬は水、各季節の変わり目は土
・季節のデトックスハーブ50ｇをプレゼント！
「先人に学ぶ」
・バランスを取る智慧と力を身につけます！
・季節の伝統行事と快適な過ごし方
・四大元素論、四体液説による季節感
・季節の解毒メカニズムとケア方法
「自分に学ぶ」
・自分の体質を知る貴重な機会です！
・季節の解毒浄化プログラム 半断食と野菜食を基本とした5日間の食事療法です
※ご希望の方には、「季節の解毒浄化プログラム」の指導も行います。
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