現実を直視することから逃げていては、楽になれない

　これから書くことは、「現実と向き合わなければ強くなれない」とほぼ同じことなので、ここではなぜ「現実を直視できなくなったのか」についてだけ書きます。　一口で言えば、弱い自分を見つめることが恐ろしい、恥ずかしいからではないでしょうか。　要するに、本当の自分を知ることが恐ろしいのです。　本当の弱い自分を知ってしまえば、これから先どうなるのか見当もつかないので、自分を見つめることから逃げざるを得なくなるのです。

　しかし、どんなに自分から逃げても「自分から逃げている自分がいる」ことを隠すことができないのです。　どんな人でも自分自身を騙すことができないのです。　このことこそが、自分を苦しめ続けるのです。

　現実から逃げるということは、本当の自分を知ることから逃げていると同じことです。　だから、現実から逃げている限り、本当の自分を知ることから逃げている限り、なにも解決しないばかりか、逃げれば逃げるほど苦しみが大きくなってしまうのです。

　必要なことは、どんなに恐ろしく、つらいく、恥ずかしいことであっても、自分を見つめ直すことからはじめるしかないのです。

　自分の周りにいる現実から逃げている人たちを観察すれば、現実から逃げていいのかどうか一目瞭然だと思います・