骨折後、結構調子よく暮らしていた私ですが、３月ごろから急に腰痛がし始めました。
腰の辺りが重だるい・・・なんとなく痛くてすっきりしない・・・
骨折するまでは腰痛なんてあまり経験がなかったので、ちょっとびっくりでした。
しばらくアキレス腱ストレッチなどしてごまかしていたら、ついに足の後ろ側とお尻が痛くなってきました。
これは例の、坐骨神経痛というやつか！？
よくわからないけど、骨折後退院してからすぐにも一度なったことがあった痛み。
腿の裏側とお尻の外側の部分、さらには痔主さんのように座るときにも「いたたた・・・」な状態に。
しばらくは我慢していたのですが、とうとうひざの裏側と足の裏にも痛みが来たので、しかたなく
同僚に会社の近所の整骨院を紹介してもらって立ち寄ってきました。


行った整骨院は先生が一人でやっている雑居ビルの２階。紹介でなかったらちょっと入れない雰囲気。
症状を話してとりあえず、下半身をジャージ？に着替えてベッドにうつぶせになりました。
先生が来るまでの間、横に貼ってあった人体解剖図みたいな絵をじーっと見ていたら、
坐骨神経なるものが骨盤の中から出ていて、お尻を通って足の裏までつながっていることが
確認できました。うんうん、私の痛いところだ〜！
どうやら、身体の中で一番太くて長〜い神経だそうだ。

先生が腰の辺りを触ってひとこと「板を押しているように硬いよ」。
しかし「私が痛いのは、どちらかというと腰よりお尻と足なんですが・・・」というと、説明してくださった。
「足とお尻が痛いのは、腰が原因です」
つまり、腰の筋肉の緊張が坐骨神経を圧迫して、神経系が痛んでいる、そういうことらしい。ほう。
したがって、坐骨神経痛はまず腰を治さないとだめらしい。

「鍼が一発でききますよ」とさかんに鍼を勧められるが、それだけは絶対にこわいし、やだ！と駄々をこねた。
お尻をぐいぐい押されるととっても痛い！足の裏側も先生が触るところはすべて痛い！
「圧痛といいます。押すと、痛い。」
本日は初日なので、パッドをあてて電気を流すびりびりするなんていうのかわからない機械をつかった。
アブトロニックのプロ版、って感じ。

その後、ほんとうに力の入っていない、さするようなマッサージ。結構気持ちいい。
アロマテラピーの勉強をしている私には、これならわかる。「軽擦法」だね。
先生も良い人だったし、また来ようと思いました。

しかし、１日行っただけではまるで治らず、その後しばらく通うことに・・・・とほほ。