手 近にある材料を．．．

どんな風に組み合わせ どの様に調理し ど の位の量、食べたらよいのか

基礎から応用まで手をとって教える、小グループ制の楽しいお教室です。 気軽にお勉強できます。

家 庭料理技能検定試験勉強会を開催します

コース紹介 レギュラークラス 週一回の定期的な受講コースです。 入会 金：なし 月謝：１４，０００円 （体験コース：４，０００円／回） フ リークラス　 一日単位での短期的な受講コースです。 入会金：なし ４，０００円／回 基 本のお菓子教室　 一日単位での短期的な受講コースです。 入会 金：なし ３，５００円／回～４，０００円／回 女 子栄養大学通信教育勉強会 女子栄養大学通信教育を受講されている方を対象としたコースです。 入会金：なし ２，５００円／回
資料請求	資料請求はこちら 　パンフレットと献立予定表を返信させていただきます。
アクセス 主宰　：　佐藤美子 住所：群馬県前橋市千代田町１丁目１４－１３　（地図はこちら） TEL：０２７－２３４－１８８７ 　　　　※駐車場も完備しております。

2024年7月の予定表

第１週	我が家の夕食 6月25日（火）～6月30日（日）	タラの唐揚げ ヘルシーな野菜炒め 具だくさんの春巻
第２週	手軽な太巻き寿司 7月2日（火）～7月7日（日）	ハーフ・太巻き寿司 とん平焼き 揚げ出し豆腐の野菜あんかけ アサリ汁
第３週	フライパンで作るパエリア 7月9日（火）～7月14日（日）	パエリア 人参スープ レタスのレモン風味サラダ スイカのグラニテ
第４週	１日３０品目食べましょう 7月16日（火）～7月21日（日）	鶏肉とひじきの簡単ライス 春キャベツのメンチカツ じゃが芋とコーンのサラダ うぐいす餅

2024年8月の予定表

第１週	夏のスパゲティ 7月23日（火）～7月28日（日）	ナスとベーコンのアラビアータ ブロッコリーのポタージュ トマトのサラダ フルーツのヨーグルトデザート
第２週	おふくろの味 7月30日（火）～8月4日（日）	五目鶏飯 のっぺい汁 小松菜とジャコの和え物 モロヘイヤと豆腐のスープ 冷やし
第３週	韓国料理 8月20日（火）～8月25日（日）	キムチ素麺 ニラチヂミ 鶏肉の甘酢あんかけ 餃子の皮のスープ
第４週	アメリカのお寿司 8月27日（火）～9月1日（日）	カリフォルニア・ロール パスタ入り野菜スープ ナムウンセン クッキー

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