手 近にある材料を．．．

どんな風に組み合わせ どの様に調理し ど の位の量、食べたらよいのか

基礎から応用まで手をとって教える、小グループ制の楽しいお教室です。 気軽にお勉強できます。

	２００８年１月より基本のお菓子教室を 開催いたします。
	家 庭料理技能検定試験勉強会を開催します

コース紹介 レギュラークラス 週一回の定期的な受講コースです。 入会 金：なし 月謝：１３，０００円 （体験コース：４，０００円／回） フ リークラス　 一日単位での短期的な受講コースです。 入会金：なし ４，０００円／回 基 本のお菓子教室　 一日単位での短期的な受講コースです。 入会 金：なし ３，５００円／回～４，０００円／回 女 子栄養大学通信教育勉強会 女子栄養大学通信教育を受講されている方を対象としたコースです。 入会金：なし ２，５００円／回
資料請求	資料請求はこちら 　　資料送付先(氏名と住所)を記述して送信して下さい。
アクセス 主宰　：　佐 藤美子 住所：群馬県前橋市千代田町１丁目１４－１３　（地図はこちら） TEL：０２７－２３４－１８８７ 　　　　※駐車場も完備しております。

1月の予定表

第１週	お暖かな食卓     １月１１日（火）～１月１６日（日）	鍋焼きうどん 伊達巻 ほうれん草と黄ぎくの和え物 スイートポテト
第２週	若者に人気のお献立     １月１８日（火）～１月２３日（日）	スパゲッテーアマトリチャーナ レタスとレモンのサラダ チキンパネソテー リンゴのカリカリタルト
第３週	中華料理     １月２５日（火）～１月３０日（日）	鶏とナッツの炒め物 卵のチリソース タラと春雨のサラダ 中華スープ
第４週	定番の和食     ２月１日（火）～２月６日（日）	ひじきごはん 風呂吹き大根 豚肉の野菜巻きフライ カップケーキ

12月の予定表

第１週	ロシア料理     １１月３０日（火）～１２月５日（日）	ポトフ コーントースト ほうれん草のまいたけあん 肉みそのサクサクサラダ ２色クッキー
第２週	中華まんつくっちゃう     １２月７日（火）～１２月１２日（日）	肉まん あんまん カレーマン フォー 杏仁豆腐
第３週	日本料理     １２月１４日（火）～１２月１９日（日）	鶏五目御飯 具だくさんの味噌汁 鮭のマヨネーズ焼き ごま豆腐 茶巾絞り
第４週	寒い日の一品     １２月２１日（火）～１２月２６日（日）	三食すいとん 和風キャベツ巻き 長いもの甘酢和え 青菜の胡麻和え 小豆のマフィン

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