手 近にある材料を．．．

どんな風に組み合わせ どの様に調理し ど の位の量、食べたらよいのか

基礎から応用まで手をとって教える、小グループ制の楽しいお教室です。 気軽にお勉強できます。

家 庭料理技能検定試験勉強会を開催します

コース紹介 レギュラークラス 週一回の定期的な受講コースです。 入会 金：なし 月謝：１３，０００円 （体験コース：４，０００円／回） フ リークラス　 一日単位での短期的な受講コースです。 入会金：なし ４，０００円／回 基 本のお菓子教室　 一日単位での短期的な受講コースです。 入会 金：なし ３，５００円／回～４，０００円／回 女 子栄養大学通信教育勉強会 女子栄養大学通信教育を受講されている方を対象としたコースです。 入会金：なし ２，５００円／回
資料請求	資料請求はこちら 　　資料送付先(氏名と住所)を記述して送信して下さい。
アクセス 主宰　：　佐藤美子 住所：群馬県前橋市千代田町１丁目１４－１３　（地図はこちら） TEL：０２７－２３４－１８８７ 　　　　※駐車場も完備しております。

６月の予定表

第１週	１日30品目食べましょう ５月３１日日（火）～６月５日（日）	かぼちゃのグラタン タラのロースト ブルスケッタ グリーンサラダ 三色コーヒーゼリー
第２週	韓国料理 ６月７日（火）～６月１２日（日）	韓国風から揚げ あじのジョン たことキムチのマヨネーズ和え 人参ケーキ
第３週	誰でも一度は作ったことのある丼 ６月１４日（火）～６月１９日（日）	そぼろ丼 肉じゃが みどり酢和え スノーボール
第４週	ブランチメニュー ６月２１日（火）～６月２６日（日）	ソーセージのチリソース煮 パセリライス かぶとサーモンのサラダ スープジュリエンヌ

７月の予定表

第１週	おいしく作るエビチリのコツ     ６月２８日（火）～７月３日（日）	老チリソース 油淋鶏（ユーリンチー） もやしの卵まき 油揚げとレタスのスープ フルーツポンチ風デザート
第２週	とっておきの中華    ７月５日（火）～７月１０日（日）	シンプル焼きそば 白片肉 春雨サラダ 冬瓜のスープ リンゴのクランブルケーキ
第３週	韓国料理    ７月１２日（火）～７月１７日（日）	キンパ ポテトサラダごまマヨネーズ風味 キムチの卵とじスープ 杏仁豆腐
第４週	食事を大切に（バランスのとれた食事）     ７月１９日（火）～７月２４日（日）	夏のばら寿司 きのこの味噌汁 豆腐のステーキ 黒蜜ゼリー

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