| No. | 日 時 | メニュー |
| No.29 | おうちでも出来るファーストフード １０月３１日（火）～１１月５日（日） |
ライスバーガー 豆腐のステーキきのこソース 大根サラダ パスタスープ 焼かないクッキー |
| No.30 | 中華料理 １１月７日（火）～１１月１２日（日） |
甘くりおこわ 鯖の燻魚 かぶのキムチ 長芋と水菜のサラダ アップルケーキ |
| No.31 | スパゲッティーのお献立 １１月１４日（火）～１１月１９日（日） |
鮭とほうれん草のクリームパスタ コブサラダ 鶏肉のヒリヒリスープ さつまいものココアケーキ |
| No.32 | 家庭に残したい和食 １１月２１日（火）～１１月２６日（日） |
和風ハンバーグ ヒカド(さつま芋すり流し汁） 切り干し大根の五目煮 菊の和え物 コーヒーゼリー |
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