| 7/31（火） |
小雨の中を10kmジョグ。 今月はこれでようやく115km。 今の状況、天候においては、
まずまず走ったかなと思う。 8月もこの調子で行くぞ。
カールゴッチさんが亡くなったらしい。 合掌。 |
| 7/30（月） |
9kmジョグ。
夕食入浴後体重、73.0kg。 全然減らんわい。 |
| 7/29（日） |
天気がイマイチで今日も休足日。
再び金魚を買った。 今度はコメットを二匹。 無事に生きてくれると良いのだけど。 夕食前体重72.2kg。 |
| 7/28（土） |
走れないこともなかったが、ダラダラして休足日。
育てているトマトに鳥除けのネットをかけたり、庭に一本だけ植えたサツキに肥料をやったり。 |
| 7/27（金） |
9kmジョグ。
Mさんと飲みに行った。 ジョグ日は睡眠削って早起きしてるんで、酒が入ると眠くてしょーがない。 23時頃に帰宅。 |
| 7/25（水） |
7kmジョグ。 昨日久々に走った疲労が残り、調子はイマイチ。 今日は自転車にしとけば良かったか。
夕食入浴後体重73.2kg。 先週ほとんど嫁実家に泊まり、けっこう飲んで食べたからなぁ。 |
| 7/24（火） |
ジョグ再開 11km。 先週走れなかった割にはまずまずの調子か。 これからまた頑張りますぞ。
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| 7/21（土） |
いろいろ忙しかったが、この日は休めた。
晴れてるが、今週は外での運動も自粛。 階段を使ったステップ運動20分。 雀さんは営巣を諦めたようだ。 来年はどこかに巣箱でも作ってあげようか。 |
| 7/20（金） |
飲みに行く予定だったが、世間はそんな雰囲気でもなく自粛。
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| 7/17（火） |
やむを得ず休み。 いろいろ片付けをした。
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| 7/16（月） |
いや〜、吃驚した！ 前回に続いてさのさんから電話頂いてありがとうございます。
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| 7/15（日） |
雨のため階段を使ったステップ運動20分。 カーフあたりが意外に疲れるんで、補強運動としては良いかも。
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| 7/14（土） |
一家で母方の二軒の親戚の家へ行った。 御無沙汰してたので行ってホッとした。
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| 7/13（金） |
9kmジョグ。
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| 7/12（木） |
9kmジョグ。 梅雨時だがそこそこ走れている。 今月はこれで60kmになった。
このまま何とか乗り切れそうかな。
そして作りかけの巣を除去してから出勤。 |
| 7/11（水） |
休足日。 着替えて早速巣の確認。 朝早いが、既に少しまた巣が出来かかって
いるのを棒で取り除く。 何か転がって落ちたなと思って下を見ると、なんと卵が
落ちて割れていた。
ここ何日か殺生ばっかりしている。。。
で、帰宅してまた巣の除去。 今晩は独り。 のんびり酒を飲む。 |
| 7/10（火） |
6kmジョグ。
ジョグ終わってから巣の除去。 雀との根比べが日課になりつつある。
嫁から残りの金魚も死んでしまったとのメールが入る。 最初にちゃんと塩素抜いたし、水合わせもしたし、これほど早く全滅させて しまう理由は無いように思うんだが。。。 琉金とか、ヒラヒラした金魚は弱いのか？ 帰宅してから再び巣の除去。 ヘッドランプで照らしながら取り除くと、 雀が胸にぶつかりながら飛び去っていって驚いた。 むこうも寝込みを襲われ 驚いたでしょうが。 |
| 7/9（月） |
9kmジョグ。
ジョグ終わって室外機を確認するが、とりあえず巣はないみたいで一安心。
と思ったが、また別の室外機に巣をかけ始めたとのメールが。。。 帰宅してから取り除いたが、週末までネットかけてる暇はないし、 明日からまた鼬ごっこか。 |
| 7/8（日） |
今朝は新しいフレームXA3に替えたMTBで一時間以上走ってみた。
コンピュータが壊れていて、距離は不明。 なかなか気持ちが良かったけど
昔のようには走れんので、これまたリハビリが必要。 普段のランに交えて
自転車もボチボチ乗っていこうかと思っとります。
嫁、娘と実家へ。 天気が良いので実家から久々に駅周辺へ散歩。 帰宅して防鳥ネット張り。 作業終わってやれやれと思ったら、二階に新しく 付けたエアコンの室外機にも巣があるのを発見！ 何とか取り除くことができたので、表に出て巣の残骸を片付けていると、 死んでぐったりした雛と孵化寸前の割れた卵を見つける。。。 仕方が無いと思いつつも、少々暗い気持ちに。 |
| 7/7（土） |
なんだか体調が良く、15kmジョグ。 久々に充実感を味わった気がするな。 段々と復活しつつ
あると信じたい。
今日は蘆溝橋事件から70年。 そしていちおう私たち夫婦の結婚記念日でもある。 蘆溝橋をきっかけに日支は全面戦争へと突入し、日本は昭和20年へと続く敗戦への道を 歩んでしまったが、果たして我が人生はどうなるかな？（笑） 昨日除去した雀の巣だが、気が付けばまた同じ場所に作っていた。 取り除くものの、離れるとまたせっせと運んできて鼬ごっこ。 防鳥ネットを買ってきたんで、明日あたり室外機を覆ってみようと思う。 金魚が一匹弱って死んでしまった。昨日くらいまで元気に餌を食べていたのに・・・ |
| 7/6（金） |
7kmジョグ。
ジョグの後、ミニトマトの支柱が倒れかかっていたのを修復。 お隣さんから苗を 二株頂いて育て始め、気が付けばだいぶ大きくなっている。 もうすぐ収穫かな？ 引っ越して以来、いろいろ野菜を頂いたり、子供を御自分達の孫のように可愛がって頂いたりと、 お隣の御夫妻には大変お世話になっている。 隣人が良い方で本当に良かったよ。 嫁よりエアコンの室外機に雀が巣を作っているとのメールが入った。 帰ってから脚立に登って 見てみると、なるほど木の枝やら草やらビニール紐やらがギュウギュウに詰め込んである。 せっかく集めたのに気の毒な気もするが、棒を突っ込んで除去。 |
| 7/5（木） |
起きたけど降雨のため二度寝。
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| 7/4（水） |
9kmジョグ。
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| 7/3（火） |
起きたけど若干雨が降っているようなので二度寝。
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| 7/2（月） |
5kmジョグ。
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| 7/1（日） |
天気良かったが、気分が乗らず今日も走らず。 ジョグを再開してから
中四日空けるのは二度目か。 明日から頑張ろう。
金魚を買いに行った。 水槽が小さい(12L)なので、琉金の小さいの二匹と黒出目の小さいの一匹の 計三匹。 魚を飼うのは高校生の時のヤリタナゴ以来かな。 金魚に至っては小学生の時以来？ |