| 4/30（水） |
朝練ジョグ 12km 72分 553kcal HR124
妻外出のため、夕方まで子守。 4月のトレーニング
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| 4/29（火） |
朝練ジョグ 12km 72分 562kcal HR125
またまた赤男爵へ行ってしまった。 妻友人家族と近所の公園でランチ&散歩。 朝練の疲れもあり非常に眠かった。 |
| 4/28（月） |
ホームセンターで妻軽用のバッテリーやら、庭の踏石代わりに使えそうな
薄くて大きめのレンガ?やらを購入した。
踏石の設置やバッテリー交換等々。 今日もまずまず働いた。 |
| 4/27（日） |
先週植えた枝垂桜と出猩々だが、植えた位置がイマイチだったので
植え替えをしてみた。植え替えついでに枝垂桜に竹の支柱を立てて
やったりもした。
家族+お義母さんとでドライブ。 買い物したり食事したり。 なかなか充実の一日であった。 |
| 4/26（土） |
最寄の赤男爵へ行って、いろんなバイクを眺めてみた。
ついでにRSの見積もりもしてもらったりして。
やばいやばい。
古い友人の結婚式二次会に参加するため実家方面へ。 そして当然に飲んだわけですが、久々でえらく楽しかった。 |
| 4/25（金） |
朝練ジョグ 9km 56分 ?kcal HR?
実は一、二ヶ月前から コ イ ツ が気になってしょうがない。新車で入手可能な最後?の2ストレプリカになりそうな 感じなので。 |
| 4/23（水） |
朝練ジョグ 9km 56分 398kcal HR125
会社からの帰りにホームセンターで庭いじり用のスコップを 購入した。 700円くらいの made in china スコップと 3,000円くらいの日本製スコップがあり、あまりの価格差に どちらを購入するかで迷う。 しかしながら消耗品ではなく長く使う物で あるし、最終的には日本製を選択した。 十代中盤から二十歳くらいにかけて中国の歴史に興味を持ち、 たくさん本を読んだこともあって、以前は全く悪い感情を持って いなかったが、昨今はいろいろな事実がわかってきて中共が嫌いに なってしまっている自分がいる。 まあ中共が（南北朝鮮もだが）反日教育と内政干渉を続ける限り、 好きになることはないだろうな。 自分は単に歴史、戦史好きなだけで、日本が過去に行った侵略や 植民地化を正当化するつもりは全く無いけど、過去の日本の行為を 批判しつつ自分達は他国への侵略、侵攻を行っていることを、 これらの国々は矛盾に思わんのだろうか？ |
| 4/22（火） |
軽く朝ジョグ 4km 27分 165kcal HR119
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| 4/21（月） |
アンカー用にXTRのVブレーキ(BR-M970)前後と、シートクランプを
購入してしまいました。 投資した分、乗らなくちゃ。
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| 4/20（日） |
父親を見舞いに行く。とりあえず元気そうである。
そのうち退院かな。
病院近くの公園で子供と遊ぶ。 隣で植木市なんてのをやっていたんで、 枝垂桜と出猩々ってモミジを購入。 帰宅して桜とモミジを庭に植えた。 無事育つかいな？ |
| 4/18（金） |
今週も飲み会。 二週連荘はきついなぁ。
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| 4/15（火） |
久々の朝練ジョグ 7km 42分 280kcal HR124
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| 4/14（月） |
朝から夕方まで病院にいて疲れた。 とりあえず手術は無事成功。
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| 4/13（日） |
明日父親が手術、入院するため実家泊。 まあ、大したことは
無いと思うんだが。 長兄も来て軽く飲む。
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| 4/11（金） |
朝は雨、夜は飲み会のためトレーニングせず。
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| 4/10（木） |
朝練ジョグ 9km 56分 462kcal HR133
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| 4/9（水） |
朝練ジョグ 8km 50分 354kcal HR126
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| 4/7（月） |
朝練ジョグ 6km 40分 327kcal HR133
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| 4/6（日） |
MTB 76分 520kcal HR125
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| 4/5（土） |
朝練ジョグ 13km 80分 557kcal HR127
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| 4/4（金） |
今年初のMTB外乗り朝練 48分 337kcal HR124 手と耳が寒かった。 |
| 4/3（木） |
朝練ジョグ 9km 58分 449kcal HR130
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| 4/2（水） |
朝練ジョグ 8km 50分 423kcal HR134
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| 4/1（火） |
朝一で病院へ。 次兄も本日到着。
で、父親の病状だが、手術と一週間程度の入院が必要とのこと。
大したことはなさそうかな？ 手術、入院の日取りを決めて、
家に帰った。
3月のトレーニング
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