| 1/31(土) |
今日は子守り無しで独り。 自転車を軽く整備して三本ローラーに
乗ってみた。 久々だったが身体は乗り方を忘れなかったとみえて、
とりあえず問題無く乗れました。 しかしながら、あまりの辛さに20分で
終了。 来月より週休三日が現実となり、当面は時間がたっぷり出来る筈。
焦らずジックリと身体を作っていきますかね。
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| 1/30(金) |
有給休暇を取って、子供の通園用品等々を買いに出かける。
昨日に続いて長めの散歩。 時折走ったりもして良い運動になった。 |
| 1/29(木) |
妻子と共にやや長めの散歩。 天気が良く、子供も楽しかったようだ。
ホームセンターにて車のエンジンオイルを購入。 自分用4Lと妻用3L。 春になったら交換するか。 バイクのエンジンをかける。 このまま時々動かせば、とりあえず 春までバッテリーは大丈夫そうだな。 |
| 1/28(水) |
晴天で朝はかなり冷え込んだ。 路面ツルツル。
私も目が悪く、少なくとも車の運転の際には確実に眼鏡かコンタクトをせねば ならんのですが、矯正した状態だと近頃確かに至近距離の細かい物が 見えづらいかもです。。。 同じく裸眼だと良く見えるんですがねえ。 |
| 1/27(火) |
病院に頼んでいた保険用の診断書を取りに行く。
しっかし診断書って高いもんだ。
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| 1/25(日) |
午前中は珍しく会社の近くで買い物などなど。
近所の公園にソリ遊びをしに行った。 最初は恐がっていた子供も、 最後には喜んで独りで滑っていた。 二時間くらい散歩したり遊んだりで 親の方も疲れたが、ほど良い運動になって良かった。 久々に相撲を熱中して観た。 品格問題はさておき、朝青龍がいると 面白いな。 我が傷ですが、日に日に突っ張り感が減ってきました。 まだ左腕の 可動範囲は右腕に比べると狭いですが、だいぶ楽にはなってきた。 傷跡に僅かに残る瘡蓋も、たぶん今週中には全て取れるのではないかな? 2月より徐々に身体を動かし始めようと思いマス。 |
| 1/24(土) |
本日も妻がバイトで一日子守。 先週の痛い記憶があるせい?か、
たびたび「ママ帰ってこない」と言って号泣するので非常に困った。
疲れ果てました。
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| 1/23(金) |
我が家の玄関入ってすぐの所には、子供が勝手に玄関先に行かないように
ゲートが設置してあり、大人は跨いでゲートを乗り越えておりました。
今朝の出勤時に跨いで乗り越えようとした際、爪先がゲートの上端に引っ掛かり、
派手に転倒して右膝を強打してしまいました。 子供は背が伸びてそろそろ
乗り越えてしまいそうな勢いだったし、この際ゲートを取り去ることにしました。
きっと最近の運動不足(と歳?)で、足が思うように上がらなかったのですな。。。
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| 1/20(火) |
早々と帰宅。 最近は健康的な時間にご飯が食べられる。
良いやら悪いやら。
今日は怪我させてしまった棚の角稜部へ、昨日同様の配管保温チューブを 取り付けた。 チューブが少し足りなかったが、主要部分のガードは完了。 とりあえずは安心か。 |
| 1/19(月) |
子供を眼科に連れて行った妻より、「異常なし」との連絡が入る。
いやー、本当に良かった。 この事件を教訓に、家の中のHHKを洗い出さなくては。 子供の 負傷は自分の怪我よりも精神的に痛かった。。。 自分自身の通院の方は今日で最後。 次第に突っ張らなくなって 可動範囲が拡がっていくそうですが、「ムリに患部を引っ張ることはしないで下さい」 とのことでありました。 来週(来月?)あたりから、徐々に負荷の掛からない運動を していこうかと思います。 今日は節目の日でもありますし、今年こそ痩せるぞと 宣言しときます。 当面は会社休日も増えるであろうし、この機を逃してなるものか。
夜、HHK活動の第一弾としてドアの開閉レバーに着目してみた。 もう少し身長が
伸びたら危険そうなドアレバーハンドルが我が家には三ヶ所あるのだ。
とりあえず配管の保温チューブ(よく見かけるグレー色のヤツ)を準備し、
レバーを全体的に覆ってみる。 見た目は悪いがマズマズ満足のガードが
作れたかな。 |
| 1/18(日) |
子供の傷口は完全に乾いたが、更に腫れあがって何時ぞやの浜口京子
選手のようになった。 たぶん大丈夫と思うが、目に極めて近い部分を
強打してるので、念のため明日は眼科にでも連れて行ってもらうか。
バイクチョイ乗り。 積算距離1641km 夕方には子供の顔面の腫れもだいぶ引いてきて、とりあえず一安心。 サドルに跨ってロードのハンドルに手を伸ばそうとすると、どうも傷が 突っ張ってしまって怖いのですよ。 石橋を叩き過ぎかなとも思いますが、明日の通院時に お医者さんにお伺いを立ててからにしようかなぁと。 「天地人」。 ドラマとして面白みを出すにはしょうがないのだろうが、 景勝と兼続が軽過ぎかな。 |
| 1/17(土) |
妻がバイトで昼間子守。 遊んでいたら子供がはしゃぎ過ぎ、
棚の角に激突して目尻と眉の部分を切ってしまう。
血が出て腫れて激しく泣き、こちらも動揺してオロオロしてしまった。
なんとかなだめて妻の実家に行き、その頃には血も止まってとりあえず
安心したが、まるで目尻をカットしたボクサーのようで痛々しい。
自分の注意の足りなさを反省した。 たぶん大丈夫だとは思うのだが、
傷跡が残らないと良いなぁ。。。
気分がイマイチのまま夜は飲み会。 あまり酒も進まず帰宅した。 |
| 1/16(金) |
車が2万kmを突破した。 だいたい1300km超/月くらいのペースか。
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| 1/15(木) |
施策とやらの一端がおぼろげながら見えてきた。
大きな人の動きがあり、春から仕事の負荷が上がることが
予想される。 まだ漠然としていてどうなるかわからんが、
生き残るために頑張ろう。
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| 1/13(火) |
会社の売上が大幅に落ち込んでいるのに対処するため、上層部は
何やら施策を講じている真っ最中のようだ。 どうせ愉快な話ではなく
大きな痛みを伴うのだろうと思うけど、早くその中身が知りたいものだ。
夕食は久々に鍋だった。 冬の鍋はいいねえ。 |
| 1/12(月) |
まだ傷口にあまりテンションをかけないようにしているけど、徐々に
可動範囲が拡がってきた気はする。 みゃさんやさのさんの自転車
ネタを読むとウズウズしますが、もうちょい自重します。
それなりに雪が積もった。 数年前は、こんな日の夜には喜んで 車乗りに行ってたなぁ。 今は種々の状況がそれを許さないし 積極的に乗りにいくつもりも無いが、こういう天候の時にふと 楽しいと思うことがある。 まあとにかく、事故らないようには 気をつけよう。 |
| 1/11(日) |
昨晩の酒が残り、午前中は調子がイマイチ。 遅くまで飲んではいたけど、
量はさほどでも無かったと思うのに。
ラーメン屋さんに昼ご飯を食べに行く。 昨年末、家族及びお義母さんに いろいろ面倒かけてしまった感謝を込めて、ささやかながら我が小遣いで 馳走した。 その小遣いは諸般の事情により来月から自主的に減額せざるを 得ないが、使うべき所では前向きにジャンジャン使っていこうかと思います。 チラホラ降っていた雪が止んで日が射してきたので、近所の公園で散歩をした。 子供も雪遊びが面白かったようだ。 今度どこかに本格的に連れて行って やらなくちゃだな。 機関維持のため本日もバイクのエンジン始動。 先週の第一回から見始めた「天地人」。 歴史好きながら大河ドラマって あまり見ることがないのだが、上杉景勝は好きな戦国武将の一人なので。 |
| 1/10(土) |
昨日は妻がバイトの関係で子供と実家に泊り、久々に独りであったため
朝寝坊を堪能した。 時には怠惰な朝も良いなぁ。
子供をおばあちゃんに預け、町内の新年会に妻と参加。 楽しかった。 |
| 1/6(火) |
抜糸。 傷口にはテープが貼ってあるが、入浴時に濡らして剥がれても
良いんだそうだ。 傷口はまだまだ突っ張る感じがするし、開くとマズイので
無理は出来ませんが、治癒に向けて一歩前進かな。
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| 1/5(月) |
モチベーションアップのため、久々に「ランナーズ」を買ってみた。
自転車雑誌と同様に、なんとなく同じような記事や特集の繰り返しって
気もするが、読むことでなんとなくヤル気が出てきたのもまた事実。
頑張ろう。
そういや入院中に、「心拍数が凄く低いですけど、何かスポーツでも やられてましたか?」と看護師さんに言われた。 我が心臓もまだまだ 捨てたもんじゃないのかもしれません。 頑張ろう。 |
| 1/4(日) |
あけましておめでとうございます。 皆様、本年も宜しくお願い致します。
今年は幸か不幸か今までよりは時間の捻出が容易になることが予想されるため、
体を本格的に作り変える良い機会であると思っとります。
傷が癒えたら頑張りますぞ。
大晦日に帰宅して後、通院やら年始の挨拶やら御近所の不幸への 対応等々でバタバタし、年末年始の休みはあっと言う間に終了してしまった。 二週間ぶりにバイクのエンジンを始動した。 しばらく乗るのは無理そうだが、 機関を維持するため。 |