'09年8月

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8/31(月) 休脚

8月のトレーニング

  • ラン 11回 84km
  • MTB 5回 486min 122km (8/22,30の下り分は除く)
今月も運動量としちゃイマイチだったか。 これから涼しく運動し易い 季節が到来する。 再度気合を入れなくちゃだな。
8/30(日) 大会当日。 タイムはまあ予想の範疇で、現状ではベストを尽くしたって もんだろう。 来年はもっともっとタイムを縮めたいが、この秋から来春にかけての 頑張りが大事なんだろうな。 気を抜かずに練習を継続して行こう。

皆さんと別れての帰路だが、往路と同様に渋滞無し。 極めて順調に 帰着した。

民主党の圧勝。 ここまで差が付くとは驚いた。 政権交代に期待よりも 不安の方が大きいんだけど、なってしまったものは仕方が無い。   この結果に中韓が大喜びしてそうだが、民主党には是非とも国益を 損なうようなことはして欲しくないなぁ。 後世に禍根を残さぬよう、上手く 日本国の舵取りをして欲しいです。


8/29(土) 久々の大会参加に向けて会場受付を目指す。 渋滞も無く予定通り着き、 無事にエントリー完了。

同宿の方々と宴会。 最後は少し記憶が怪しいが、一応無事に軽め?に終了。  楽しかった。


8/28(金) 朝練ジョグ 42分
今朝はここ数日より気温が高め。 爽快感イマイチ。

勤めを早めに終え、オートバイちょい乗りと明日の準備。


8/27(木) 朝練 MTB実走 61分 25.48km?
平地で一周3.5km?くらいのコースを設定し、ケイデンス90-100rpmくらいで グルグル周回してみた。 八割方が水田の中でほぼ車も気にならんし、時々ここを 走ってみるのも良いかなという気がした。 ちゃんとタイヤ周長設定をしなくちゃだな。
8/26(水) 朝練ジョグ 48分
今朝も何だか眠くて一発で起きられず。

地域の秋祭りに向けての打合せに参加。 こういうのは面倒ではあるが 大切でもある。 とにかく早く無事に終わって欲しい。


8/25(火) 朝練ジョグ 44分
またもや寝坊しそうになり、慌てて支度して走り出す。 スタートが遅れたため、 調子は良いものの短めに切り上げる。 それにしても今朝なんかはとても涼しく、 快適な走りが楽しめた。
8/24(月) 目覚ましセットしたものの朝練可能時間に起きれず。 やっぱ疲れてんだな。

野球偏重の報道っぷりにウンザリしていて普段はあまり野球好きじゃないんだけど、 高校野球はまた別だったりもする。 本日の決勝戦は愛知代表 vs 新潟代表。  腹の出た中年同士の戦いとはまた一味違う白熱した試合で、最後の2アウト走者 無しからの5得点はリアルタイムで観てたら相当興奮しただろう。  とにかく両チーム共に健闘を称えたい。 自分も高校生達に負けないよう頑張るか。


8/23(日) 朝食、撤収作業の後に名残惜しいが解散する。 帰路の高速は 混雑していたが、停止に至ったのは一回だけでおおむね順調に走れた。  高速千円は有難いといえば有難いが、やはりもう少し高くても混雑しないで 快適に走れる方が良いと思う。

キャンプ久々だったし、皆さんのお陰で楽しい二日間だった。  お疲れ様でした!


8/22(土) ヒルクラインキンのため早朝出発。 7時過ぎに無事現地着。

全員の方が揃って準備完了しタイム差申告となるが、YMOのお三方、 御夫妻、TさんKさんあたりはスリムで速そうで差が予想出来ない感じ。  腹の出っ張り具合から3Sトリオの誰かと勝負だなと思い、大工さんに 15分差を目標にしてみた。

で一斉スタート。 3Sのうち大工さんは目論見外れて速攻で置き去りにされ、 さのさんにも徐々に離されて見えなくなってしまった。 序盤で一人旅になり メゲそうになるが、自分なりに緩めずに頑張って登る。 やがて森林限界を 越え視界が開けてきたところで失速しているさのさんの姿を発見!  サマール沖で敵空母を発見した栗田艦隊のような気分?で俄然力が湧き、 最後の踏ん張りで何とか抜き去ってゴールすることが出来た。  山の上は風が強く寒かったが、眺望が良くて気持ち良かったねえ。

下山後にタイム差予想の結果発表。 大工さんに15分差をつけるつもりが逆に差を 着けられてしまったのは予定外だったが、参加4回目?にしてインキン初勝利!  来年また参加できたら今度は10年前のタイムを目標に頑張ろうかな。 それまで 副賞の「サムネ時計」は大切に飾っておきます。  参加された皆さん、ありがとうございました。

入浴、買い出し後にキャンプ場へ。 飲んで食べて楽しい夜が過ごせました。


8/21(金) 朝練ジョグ 54分
今月の走行距離はこれで62km。 今月100kmは走っておきたいのだが 微妙なところか。

会社を早めに上がり、明日の買い物やら投票やら。


8/20(木) 一応朝練可能時間に起床して悩むが二度寝。

帰宅時、本日も荷物満載の自転車3台を見かける。 羨ましい。

町内の寄り合いがあった。 秋にイベントがあり、それに 参加しなくてはならんことになる。 まあ仕方が無いか。


8/19(水) 朝練 MTB実走 57分 21.45km
なるべく平地基調でゼイハアしないくらいの負荷で100rpm程度を意識して走る。  早朝は風もひんやりして快適。 もうちょい巡航速度を上げられれば良いんだが、 まあ焦らず徐々に行きますか。

朝の通勤時、荷物満載で旅している自転車4台を見かける。 夏だなぁ。


8/18(火) 朝練ジョグ 57分
昨日久々に不審者(?)と遭遇してしまったので今日も若干ドキドキしながら 走るが、今日は擦れ違うことは無かった。 きっと家族の方も切ない心境 だろうと思うと気の毒。
8/17(月) 朝練ジョグ 32分
連休明け初日なので軽めに。

今年に入ってから数回、朝練の最中に知的障害があると思しき方を 見かけているが、挨拶してもあらぬ方向を見て笑みを浮かべていたり、 擦れ違いざま奇声を発しながら突然走り出したりするので正直怖い。  本日もその方と擦れ違ったため恐る恐る挨拶をしてみるが、こちらの 声を遮るように両手で耳を塞ぎ、道路の反対側の方へ移動していった。  我が子が独りで行動するような歳になった時、彼のような人と遭遇することを 考えるとこれまた怖い。 差別は良くないと思うが自衛のために区別は 必要で、子供が長じた際にそれをどう教えたら良いのか悩むところだ。

子供、再び風邪気味のため病院に行き、そのまま妻実家泊。


8/16(日) 妻実家にて法事。 昼は酒食でおもてなし頂く。

この夏休みはシッカリ練習をする予定でいたが、終わってみれば 飲んで食べて肥えただけだったような。 天候不順もあり、子供を海水浴に 連れて行ってやれなかったのも残念だった。 それなりに ゆっくり出来た点は良かったが。


8/15(土) 朝一で妻実家に行かなければならず0630に無理矢理起床。
昨夜、「払いますよ」、「いやいやここは俺が持つ」みたいな問答を したようなおぼろげな記憶があるが、財布の中身を見ると結局全て 御馳走になってしまったっぽい・・・

義兄の迎えの車で妻実家に行き、午前中に少しだけ庭仕事のお手伝い。  そして昼夜、酒食を御馳走になる。 肝臓は疲弊しているだろうが、 飲みだすと美味しいのは困ったものだ。


8/14(金) 昨日は休肝日だったが、どうにも運動する気が起きずに休脚。

前から気になっていた妻用軽のトランスファのオイル交換をしようとするが、 エキパイが邪魔してフィラーが外せず作業を断念した。 もっとリフト させないと素人にはこれ以上無理っぽい。 気分の問題だけで、換えなくても 大丈夫だろう多分。

妻子はまた実家に行ったため、ふらりとオートバイを乗りに行く。  帰宅したら、隣家の方にお誘いを受けてバーベキューしている所に 飛び入り参加。 遠慮なくビールを頂いてしまい非常に気分が良くなる。  そのまま流れで飲みに行くことになり、最後はまたも記憶が途切れる。


8/13(木) 家族で実家へ行き、父と墓参り&食事へ。 これがこの夏休み唯一の 遠出(遠くもないが)である。

マスコミ報道によれば民主党が優勢なんでしょうな。 民主党は聞こえの 良いことを言っているけれど、利益を受ける人の陰で誰の負担が増えて しまうのか、良く考える必要があるようにも思える。  例えば地方の高速道無料化も、いくら物流の恩恵を受けない人は 皆無とはいえ、基本的には直接の受益者がある程度負担すべきだろう。  子供の手当に関しても、子供は社会全体で面倒を見るべきものだと いうのは分かるし、子供は将来の社会保障の担い手ではあるが、 かなりな低所得者でも子供がいなければ無条件に負担が増え、高額所得者 でも子供がいさえすれば受給できる点は理解を得られないだろう。
民主党に一度任せちゃうのも面白い気はしないでもないし、新政権 というだけでこの閉塞感を打破できそうな気になっちゃったりもするが、 主義主張のためでなく与党に反対するのが目的で反対していた姿勢や、 日本は日本人だけのものでは無いと言って、票田獲得のために在日外国人 へ参政権を与えようとしていることを考えると、その一度が取り返しのつかない ことになりそうな気もする。 ということでまだ確定じゃないですけど、 今のところ消去法で自民党になっちゃうかなぁ。 とにかく30日の結果が 今から楽しみではあります。


8/12(水) 本日も身体が重く、一日中運動する気が全く起きず。 学習能力ゼロの ようだが、親鸞上人の教えにもあるように「わかっちゃいるけど止められない」 のが人間なんですね。


8/11(火) 結構飲んだらしくて身体が重く、一日中運動する気が起きず。 妻も 珍しく飲んだようで、気持ち悪いらしい。 

高相法子容疑者の件、影響力の大きい芸能人の重罪は確かに 大事件かもしれんが、連日トップニュースにするほどの事かいな?  何か他に隠したいニュースがあるのではないかと勘繰ってしまう。

夕方になると体調が戻り、更には妻子が実家泊まりで不在となったため 単独で飲みに行った。 22時半過ぎまで飲み、最後はまたも記憶あやふや。


8/10(月) 天気が悪くて何もできん。

夕練ジョグ 55分

お隣さん御家族を家に招いて一杯。 楽しかった。  最後は記憶があやふや。


8/9(日) 子供を迎えに行って家族で買い物など。

夕練ジョグ 41分


8/8(土) 降雨のため休脚。 本当に梅雨明けしたの?って感じ。

義兄と近所の温泉施設で一杯。 旨かった。

初めて子供単独で妻実家に宿泊。


8/7(金) いちおう起きたが、降雨を確認して二度寝。 それにしても日が短くなってきた。


8/6(木) 朝練ジョグ 49分
自転車に乗らなくちゃと思いつつも、寝坊気味で時間が無かったこともあり ランに逃げる。 
8/5(水) 朝練前、すっかり黒くなったセミを外に逃がしてやった。

朝練ジョグ 42分
先週と違い、体調はマズマズ良い感じ。 8月も焦らずボチボチ練習しよう。


8/4(火) 朝練ジョグ 54分
今日は雨降りではないものの曇り空。 今年は日照が少なく 農作物には致命的だが、運動するには暑くなく快適。

夜、ご近所の方から羽化直前のセミの幼虫二匹を頂いた。  ウチの子、初めは興奮して起きて見ていると言い張っていたが、 眠さに負けてダウン。 自分も出てくる瞬間は見られなかったが、 出てくる途中と出てきた直後は見ることが出来た。  しかし昆虫って不思議な連中だ。


8/3(月) 休脚


8/2(日) 休脚してドライブ&買い物で家族サービス。


8/1(土) 昼練 MTB実走 102分 34.7km
雨が降らなそうだったので軽く走る。

いつ言おうかタイミングを計っていたのだが、いよいよ三週間後に迫った ヒルクラインキンの話を妻に切り出す。 結果的には無事に了解をもらう。  二週連続単独宿泊遊興に若干気が引けていたが、とりあえずOKで 良かったよ。




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