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アレクサンダーテクニーク
ＧＬＡＴ公認アレクサンダーテクニーク教師 大塚由美のホームページです。 Copyright(C)Yumi Otsuka
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アレクサンダーテクニーク
２０１６年夏 札幌レッスン！
７月２４日・２６日
イベントページにＵＰしました。
２０１３年５月よりアレクサンダーテクニークスタジオトウキョウにて教師養成トレーニングスクールが始まりました。私もメインアシスタントとしてお手伝いしています。
私達には、成長する過程や日常生活で無意識に身に付けた癖があります。アレクサンダーテクニークは不自然な緊張、固定した動きは思考のパターンの気付きを促し、自重することで、自然な本来の身体を取り戻していくメソッドです。 |
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