いつの間にかホノルルマラソンが１年の締め行事の様になりました。仕事もその期間は入れない様なスケジュールで計画し、体調も夏にだれた身体を秋に徐々に回復させます。
その割にはマラソンとしてはシーズン始めでいつもシンドイ思いをしています。これから参加しようという人の何らかの参考になればと思います。
実施日は１２月の第２日曜でその頃のホノルルはクリスマスの準備がはじまりイルミネーションもきれいです。
ホノルルマラソンのサイトも参考にしてもらうといいと思います。
ROAD TO ホノルルマラソン２０００（２０００年のホノルルマラソンへの練習日誌）。
ホノルルに向けてのタイムスケジュール
１０月上旬 週１回のペースで１０K走または１時間走
１０月下旬 週２回のペースで１０K走または１時間走
１１月 隔週でハーフと１０Kの練習
週のもう一日に筋力トレーニング
できればもう一日３０分から１時間走
２０日前後で３０Kのトレーニング
１２月 週２日のペースで５K又は１０K
前日 ５K程度のジョギング
当日 自分自身の目標時間より後めに出発しダウンタウンはほぼジョグ
取りあえずハーフであったり３０Kであったり２時間３０分であったりその時々で変わりますがそこまではなんとか歩かずに頑張りその後は行けるとこまでという気持ちで走っています。（何せ３５K以上の経験はマラソン本番でしかない）
当日のお荷物としてはウエストポーチに簡易食品？とカメラ（予備フィルム、電池含む）とバンダナと財布（帰りに何か食べる為等、小銭とカード）とバンドエイドをたいてい入れています。時にはエアーサロンパスの様なものも。ちょっと重いです。
以下にこれまでの結果をのせておきます。（近い内に全部にLINKします）
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| １９９９年１２月１２日 |
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| １９９８年１２月１３日 |
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| １９９７年１２月１４日 |
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| １９９６年１２月 ８日 |
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| １９９５年１２月１０日 |
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| １９９３年１２月１２日 |
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