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【スタート】 【地図の見方】 【正置】 【チェックポイント】 【オープン】 【ガイドライン】
通常は，林の中にテープを四角く張り巡らし，その中にスタートの枠を作ります．自分の時間がコールされたら（もしくは，設置されている時計が自分のスタート時間を示したら），枠に入ってください．クラスごとに入る枠が異なりますので注意です．１分経つごとに一つずつ枠を進み，自分の時間が来たら，地図を持ってスタートです．スタート枠の位置から地図上のスタート（△印）まではテープ誘導です．あわてずに，ゆっくり行きましょう．
スタート（△印）から，各ポスト（コントロールとも言う；○印）を順番通りに通過し，ゴール（◎印）に行けばいいのです．初心者クラスの場合はほとんど道（黒い線で表現される）をたどっていけばいいはずなので，落ち着いて行き方を決めましょう．このとき，正置を忘れないでくださいね．
せいち．コンパスの北（＝赤い針）と地図の北（＝上）を合わせ，現地と地図上の表現を合致させること．オリエンテーリングの基本中の基本です．正置が終わり，次のポストまでの行き方がわかったら，実際に走り出しましょう．
「どのように行くか」を決めたとき，たいていの人は「まずはここの道の分岐点まで行こう」と，途中に現在地を確認する点を決めたと思います．これがチェックポイントです．これには，どうやっても間違えそうにないところ（道の分岐，オープンの角など）が使われます．そこまでは，何らかのガイドラインにそって走ることになります．
木々が伐採されて，開けているところ．植林されてまだ日の浅いところも含まれます．地図上では黄色で表現されます．初心者にでも簡単にわかる現地の特徴ですね．
線状特徴物．道，植生界，川など．簡単にたどることのできるものを指します．ハンドレイルとも言い，これを利用することが（特に初級者にとっては）ＯＬの基本となります．
