| 地域 | 山名 | 標高 | 山頂まで | 難易度 | 備考 |
| 秋田県 | 虎毛山 | 1433M | 2時間15分 | ★★ | 距離長いが、山頂湿原は必見。 |
| 宮城・山形県 | 南蔵王（屏風岳） | 1817M | 2時間10分 | ★★ | 展望も良い花の尾根歩き。不忘山よりは断然楽。 |
| 〃 | 南蔵王（不忘山〜水引入道） | 1705M | 2時間 | ★★★ | 花の宝庫だが、急坂が辛い。水引入道経由だと6時間弱 |
| 福島県（大熊町） | 日隠山 | 602M | 1時間45分 | ★ | 急坂無く楽チン。海が見える。 |
| 〃 （いわき市） | 二ッ箭山 | 710M | 1時間50分 | ★ | 鎖場があってスリリング！海の眺めは最高。 |
| 〃 （桑折町） | 半田山 | 863M | 25分 | ★ | 最初の急坂登りきればスグ山頂。 |
| 〃 （福島市） | 鬼面山 | 1482M | 1時間 | ★ | 野地温泉から登る。緩やかで展望も良い。箕輪山まで80分 |
| 〃 （福島市） | 箕輪山 | 1728M | 2時間 | ★★ | 横向温泉から箕輪山への直登コースで急勾配。 |
| 〃 （霊山町） | 霊山 | 825M | 1時間 | ★ | 展望抜群！岩場・鎖場も醍醐味 |
| 〃 （桑折町） | 半田山 | 863M | 25分 | ★ | 最短コース利用で手軽に一等三角点の山頂へ |
| 〃 （月館町） | 女神山 | 599M | 35分 | ★ | ハイキング気分の一等三角点の山 |
| 〃 （郡山市） | 額取山 | 1009M | 2時間 | ★★ | 展望の尾根歩きを満喫できる |
| 〃 （天栄村） | 二岐山 | 1544M | 2時間10分 | ★★ | ブナ林の日本300名山 |
| 〃 （下郷町） | 流石山〜大倉山 | 1885M | 3時間30分 | ★★★ | 高山植物の宝庫だが、流石山でも2時間強要し健脚向き。 |
| 〃 （柳津町） | 志津倉山 | 1203M | 3時間 | ★★ | 奥会津の静かなナラ・ブナの森 |
| 〃 （北塩原村） | 猫魔ヶ岳 | 1404M | 2時間20分 | ★★ | 雄国沼を眺めながら登る。山頂から猪苗代湖も見える。 |
| 〃 （西会津町） | 鏡山 | 1339M | 2時間20分 | ★★ | 飯豊の前衛。ブナが見事 |
| 〃 （西会津町） | 鳥屋山 | 581M | 1時間45分 | ★★ | カタクリの群落が楽しめる山 |